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五五世纪app下载网址打羽毛球中学(青岛开发区实验中学可以打羽毛球的地方)

时间:2023-08-03 16:27:50  来源:http://kumaralpha.com  阅读:

初中孩子总想课间打羽毛球正常吗

正常,高中生不仅要抓学习,更重要的是身体健康,经常进行羽毛球运动可以使心脏跳动强而有力,在提高最大摄氧的同时身体各个器官输送的氧气大大增加,各个器官的工作质量自然大大提高。

打羽毛球好处,锻炼眼部肌群,预防近视。治疗颈椎。排毒养颜。增强肌肉力量。增强心血管、呼吸系统。提高神经系统的灵敏性。可以培养良好的人际关系和团结协作能力

上海哪所中学羽毛球校队最好

同济二附中

羽毛球是一种运动项目,在上海市,同济二附中该项目的校队最好,其实力很强,且在2021年6月,该校队取得了上海市羽毛球比赛的佳绩

学打羽毛球初中作文400字

【篇一:学打羽毛球】

妈妈买了一副羽毛球拍和几只羽毛球,说我胖了,叫我练习打球。

妈妈发来一个球,我哪接的到呀!手只挥了一下。妈妈先叫我练习发球,妈妈示范了一遍:左手拿着羽毛球,右手握住球拍,身体稍微有点侧身。然后轻轻把球抛起来,用球拍对准球,“嗖”的一声,球射出去了。我也学着妈妈的样子打了一下,可是打不到球。爸爸叫我看准球的位置,然后再把球拍挥过去。我又打了一下,还是打不到。我试了一遍又一遍,可怎么打都打不到球,总是球落到地上,我挥舞着球拍,我非常着急。爸爸妈妈都鼓励着我,让我不要着急,慢慢练习,慢慢找感觉。我练的满头大汗,打10次球,成功发出去的差不多只有2,3次。不一会儿,妈妈让我回家了,今天不打了。

第二天,我在客厅里找感觉,不停的练习,不停的捡球。下午太阳落山了,我和爸爸到小区楼下继续打球。不知道为什么,我发球已经没有问题了,只是偶尔出现一点小状况,我还能接住一些球了。不一会儿,妈妈下班回家了,看见我这样,便说:“儿子,你太厉害了,接受能力真不错!昨天发球都还不会呢,今天都能接到球了。要坚持哦!”听到妈妈的夸奖,我开心极了!

我每天傍晚吃过饭,都和爸爸妈妈打羽毛球,爸爸说我每天都有进步。我想:如果我能参加奥运会的话,那该多好啊!

【篇二:学打羽毛球】

今天阳光灿烂,爸爸兴趣突发,说要教我和哥哥打羽毛球,我听了一蹦三尺高,连忙答应。

爸爸拿出了一副崭新的羽毛球拍,和一个崭新的羽毛球,跟我们两兄弟说:“你们谁先来试一下。”我们两个都自告奋勇的举起手。“阿宇先来吧,阿峰你要让着弟弟哦。”哥哥有些不高兴的点点头,而我则满欢欣喜拿起羽毛球拍,开始先联系发球。我第一次打时扔的太高了没有打中,第三次时我毫无希望随意打中了一球。“YES!”我大声欢呼!

轮到老哥了,老哥胸有成竹的扔起羽毛球,用力地打了下去,结果不但没有打中,还摔了一个“狗啃泥。”他狼狈的爬了起来,不停的乱打,可惜了他那小强意义,一次都没打中。后来只能跳过这个阶段。

接着我们练习“实战”,先是我跟老爸打一局,他三球,我十球,看谁先把对方球数耗光,来三盘。开始我发球,我高高扔起,用力一挥手里的羽毛球拍,球被我打出去,爸爸叫了一声好球就把我的全力一击打了回去,回来的球速度超快像一颗出膛的炮弹,吓得我愣在了原地,不知如何是好,只能呆呆的看着球飞了过去,最后的结果吗?不用说了你也一定知道了吧。

后来,时间过的很快。天黑了,我也只能依依不舍的回家了。

【篇三:学打羽毛球作文】

终于,爸爸要带我去打羽毛球了。因为以前都是在楼下的小小地方上打的,这次是在有划线有球网的标准场地上打的,我向往已久了。

可是,到了羽毛球上一看见比我高了许多的网,我怕了,不敢打,任凭爸爸如何说我就不打。后来爸爸急了,我呢就拿出了绝招:哭。可是这次好象不灵了,爸爸见我哭就要打我了,并且说我胆怯,没有勇气。我没办法只有硬着头上了。第一次没打过网,第二次也没有,第三次再来……奇怪了,爸爸不但没生气,也没有笑话我,还笑咪咪地在看着我,仿佛在鼓励我,我集中注意力,也不知道是第几次,银色的羽毛在我的球拍打击下划出了一道漂亮的弧线,飞过了网,到了场地的那一边。

爸爸表扬了我,我心里乐滋滋的。接下来爸爸发出来的球我有的接到了,有的没接到,我觉得自己在进步了,真为自己感到高兴。

等我打累了,就换妈妈上场,我嘴上虽然自言自语地说:“妈妈几乎没漏到地上一个球,跟爸爸打得真是天衣无缝。”但是心里却想着总有一天我会超过妈妈,打败爸爸。

又轮到我了,我和爸爸打得不分上下,跑前跑后的累得我满头大汗。爸爸趁我小心一个发球,我接不上了,我又输了。

【篇四:学打羽毛球】

今天下午,我和爸爸准备打羽毛球比试比试,于是我们扛着羽毛球拍来到了附近的空地。

在爸爸眼里我一直是个不起眼的小不点,在我眼中爸爸一直是个羽毛球高手,不过我还有信心向他挑战。于是我们立起规则:谁先输到十球就算谁输。

比赛开始了,妈妈当裁判,第一个发球的是我,于是我给爸爸发了个弧旋球,爸爸挡住了,只见那白色的羽毛球像雷电搬朝我劈来,我目不转睛地盯着那球,用力一拍,球弹了回去,爸爸招架不住输了一球,吓得爸爸目瞪口呆,他哪里会想到我回长竟快,妈妈喊道:“一比零。”于是爸爸不赶掉以轻心了。

认真的他打得球忽长忽短,忽高忽低,一会儿提拉,一会儿抽杀,令人眼花缭乱,难以招架,场上的气氛变得非常紧张,球在飞动,大家的眼球子也在不停得转动。双方旗鼓相当,比分紧紧咬住,交替上升,场上的比分已经到了九比九,爸爸加大马力打出了一个又高又远的球,我连退三步还是每界住。妈妈宣布道:“九比十,爸爸胜出。”

我垂头丧气得往屋里走,爸爸对我说:“有这样的成绩已经很不错了,让我对你刮目相看!”这下我来劲了说:“我会更努力的,我要打败你!”爸爸竖起了大拇指对我说:“好样的,我随时奉陪!”

这次比赛,使我变得自信多了,我还真要感谢爸爸!

【篇五:学打羽毛球】

终于可以放松一下了。天气如此的晴朗,鸟儿在天空自由的飞翔,我怎么能错过这样好的天气呢?于是我就去找爸爸带我去打羽毛球,由于期中考试已经结束,所以爸爸很爽快的答应了我,我迫不及待地收拾好球具并穿上了球鞋和爸爸一同去市民广场的一块空地上。

首先是我发球,我用力挥起球拍,球快速地飞向爸爸那里,爸爸还没来得及反应过来,球已经落地了,我开心的跳了起来:“怎样害怕吧?”爸爸说:“小样,看不出来有长进了嘛!”我得意地说:“那当然,我可是有练习哦。”

爸爸开始认真起来了,发了一个高球,可是力度好象不够似的,球飞到一半就开始缓缓地往下掉了,我赶紧跑过去用力一挥,转了180°的圈结果球还是落地了,我很是奇怪怎么会这样的呢?那么慢的速度我怎么会没有打到呢。爸爸说:“知道我的厉害了吧。”我不服气的说:“哼,才不呢?再来。”就这样爸爸扣过来,我又挑过去,一会重一会儿轻,跑过来又跑过去,累得上气不接下气地,心里却开心的不得了。因为爸爸说:“我的球技又有了很大的进步。”

真是一个开心的周末啊!不仅球技有了进步,还掌握了一些打球的技巧,最重要的是我通过打球,明白了只要有不服输的精神,通过苦的努力,我的学习也会有很大的进步。

【篇六:学打羽毛球】

一天下午,我和哥哥去体育馆打羽毛球。到了体育馆,我们各自换上带来的运动鞋,做好准备打羽毛球的工作。到了场上我们握紧自己手中的球拍,开始打球了!我把手中的球往上空一扔随着球的上升,我跳了起来挥打手中的拍子把球打了过去。尽然哥哥没接到,我得意洋洋起来,

哥哥往后走不知怎么他从后面来了一球,嗖~的一声从我的肩上飞过,我愣住了,好一会才意识起来。哥哥说“:我们来一场比赛吧?输的人罚做仰十个卧起坐。”我爽快的答应了!比赛开始使了,我们打的很激烈,分不出胜负。我猛的一打球打到界外了白白丢了一分,打了一会要快分出胜负了!哥哥是九分我是八分,我的小宇宙爆发了!在最关键的时刻我灵机一动想出一个好办法!

先把哥哥引到前面,再打一个高吊球我就赢了!哈哈我们平局了,每个人都差一分了,幸运会降临谁的身上呢?可是我一时粗心没接到球我输了,

哥哥过来了说:“兑现承诺吧。”我躺了下来我用了全身的力气做起仰卧起坐,刚做了一个,我就气喘吁吁。但是我还是坚持做下来了!我们又开始一场新的比赛。

我喜欢打羽毛球!

【篇七:学打羽毛球】

以前,我是不会打羽毛球的。有一天,我看见我的朋友会打羽毛球,我觉得这还挺有趣的.,于是,我就下定决心要练得很好。

我练的第一步就是,自己一个人对着墙打。刚开始,我不会打,经过了一个星期的训练,我已经在不知不觉的过程当中,慢慢地会打了。练习基础第二步;就是:叫爸爸陪我一起练习。开始时,我左跳跳,右跳跳,累提气喘吁吁的,最后还是被爸爸打得“落花流水,五体投地。”“你可真没用呀!”“一定得好好学。”“我先来教你几招吧!打羽毛球应该看清楚球飞到了哪里,看清楚后,就灵活的跑过去接。知道了吗?”爸爸得意地说。

“知道了!”我认真地说。经过了几天的勤学苦练,刻苦练习,我已经大有进步了。在第二次比赛过程中,我想:我一定会有很大进步。所以,我打起来可就是“手下不留情”了,这场“战争”我赢了,我高兴地不知道怎样形容,高兴地跳了起来说:“万岁!”爸爸用嫉妒的脸色说:“不错嘛!”

我这才体会到,做事情应该坚持不懈,前人说过:“坚持就是胜利。”不要半半途而废,做了一半就不做了。这两句让我铭记在心,我也深深地体会了,更进一步的了解了这两话。

在成长的过程中,有成功,也有失败。

【篇八:学打羽毛球】

在众多的体育项目里,我最喜欢的就是打羽毛球了。但是在学打羽毛球的过程中,发生了一些有趣的事。

记得小的时候,我常常看见别人在打羽毛球,羽毛球在空中飞来飞去,好看极了。我十分羡慕,便缠着妈妈要买,妈妈拗不过我,只好给我买了成套的球具,自从买了球具以后,妈妈就常常陪我到学校里练习,刚开始的时候,我一点儿也不会打,妈妈发来一个球,我只要瞄准方向,就可以打中了,可有时明明打得到的球,我的反应不是太快就是太慢,怎么也打不中球。

有一次,妈妈发来一个球,我瞄准方向就打了过去,可我把球拍甩出去时,用的力量太大了,我的手也就不由自主地松开了,球拍朝着妈妈飞快地冲了过去,吓得我尖叫起来,幸好球拍没打着妈妈,否则妈妈可就惨喽!

还有一次,妈妈向我发来一个球,我想来一个帅一点的姿势,就把球拍从后脑勺处甩了出去,结果呢?球没打着,反而白白打了自己一个耳光。

终于,经过了一个月的勤学苦练,我的球技有了很大的提高,连爸爸也要全神贯注才能与我抗衡,妈妈就更不用说了,经常被我打得落花流水。

通过学打羽毛球,我发现不管做什么事情,都要全神贯注,终有一天我们会成功的。

厦门一中可以打羽毛球吗初中

据我所知,厦门一中学校有体育课和课外活动时间,学生可以在这些时间内进行体育锻炼。羽毛球是一项常见的体育运动,学校的体育场馆中也有羽毛球场地,因此厦门一中的初中生应该是可以打羽毛球的。

不过,具体情况可能会因为学校规定或者场地安排而有所不同,建议你在学校的相关部门或老师处了解具体情况,以便更好地安排时间和计划。同时,在进行体育锻炼的时候,也要注意安全和规范,遵守学校的相关规定。

长沙哪些中学招羽毛球特长生?

湖南师范大学附属中学 声乐、舞蹈、器乐、美术、男足、乒乓球、羽毛球、田径、机器人

2 长沙市第一中学 田径、男足、男篮、健美操、声乐、发明创造、信息技术

3 长沙市长郡中学 田径、女篮、乒乓球、武术、健美操、器乐、声乐、发明创造、信息技术

4 长沙市雅礼中学 男足、田径、器乐、声乐、舞蹈、美术、信息技术、女篮

5 长沙市明德中学 男篮、田径、击剑、跆拳道;美术特色班、音乐特色班

6 长沙市周南中学 男排、女排、男篮、田径、网球、声乐、器乐、舞蹈、美术、机器人

7 长沙市实验中学 男足、女排、田径、舞蹈

8 长沙市南雅中学 田径、羽毛球、女足、声乐、舞蹈、器乐

9 长沙麓山国际实验学校 男足、男篮、武术、定向越野、民乐、舞蹈(女)、声乐(女)

10 长沙市雷锋学校 田径、健美操、创客、信息学、机器人;艺术特色班

11 长沙铁路第一中学 跆拳道、男篮、健美操、男足、舞蹈;美术特色班

12 长沙市第六中学 男篮、舞蹈、健美操、器乐、声乐、美术

13 长沙市第十一中学 体育舞蹈;音乐特色班、美术特色班

14 长沙市第十五中学 女足、啦啦操、羽毛球、器乐、舞蹈(男生)

15 长沙市第二十一中学 声乐、舞蹈、美术、男篮、田径、桥牌

16 湖南省地质中学 男篮、女篮、跆拳道、健美操、武术、美术、声乐

17 长沙市麓山滨江实验学校 男足、健美操;艺术特色班

18 长沙外国语学校 器乐、声乐、跆拳道、舞蹈、网球、田径、啦啦操、体育舞蹈

19 长沙市长郡湘府中学 舞蹈、器乐、美术、田径、男足、健美操、武术

20 长沙市雅礼实验中学 男篮、网球、舞蹈

21 长沙市长郡梅溪湖中学 乒乓球、女足、武术、游泳、管乐、舞蹈、美术

22 湖南师大附中梅溪湖中学 声乐、器乐、舞蹈、美术(书法)、羽毛球、武术

23 长沙市周南梅溪湖中学 声乐、舞蹈、美术、女足、发明创造

24 长沙市长郡滨江中学 男足、羽毛球、声乐

25 长沙市雅礼洋湖实验中学 男排、管乐、声乐、舞蹈、播音主持、美术

26 长沙市明德华兴中学 田径、跆拳道、健美操;美术特色班

27 长沙市田家炳实验中学 舞蹈、健美操、田径

28 长沙市东雅中学 跆拳道、田径、舞蹈、声乐、机器人

29 长沙市周南实验中学 女篮、田径;艺术特色班

30 长沙市一中城南中学 田径、女排、健美操、器乐、舞蹈

31 长沙市麓山梅溪湖实验中学 男篮、男足、武术、声乐、舞蹈

32 长沙市一中广雅中学 声乐、美术、男足、田径

33 长沙市周南雨花中学 声乐、美术、发明创造、田径

34 湖南师大附中博才实验中学(湘江校区) 声乐、舞蹈、男排、田径、跆拳道

35 长沙市岳麓实验中学 乒乓球、田径、体育舞蹈、散打、跆拳道

36 长沙市稻田中学 田径、柔道、男篮

37 长沙市雅礼书院中学 男篮、发明创造、美术、武术、器乐

38 长沙市明德雨花实验中学 田径、声乐、器乐、美术

39 长沙市望城区第一中学 田径、乒乓球、男篮、声乐、器乐、舞蹈;美术特色班

40 长沙市望城区长郡斑马湖中学 田径、男篮、男足、舞蹈、器乐;美术特色班

41 长沙麓山外国语实验中学 武术

42 长沙市华益中学(原湖南广益实验中学) 美术(书法)、舞蹈、声乐、器乐、羽毛球、田径

43 长沙市立信中学(原长沙市湘一立信实验学校) 美术

44 长沙市明达中学 男足、女篮、田径、声乐、器乐、舞蹈、美术

45 长沙市师大思沁高级中学 男足、美术、声乐

46 长沙市怡海中学(原怡雅中学) 游泳

47 湖南长沙同升湖实验学校 男足、武术、男篮、播音主持

48 长沙市金海高级中学 田径、声乐、美术

49 中南大学第一附属中学 乒乓球

希望可以帮到您!望采纳!

青岛开发区实验中学可以打羽毛球的地方

羽毛球馆

根据查询青岛开发区实验中学官网显示,在节假日以及每天下午5点30至9点之间,该学校的操场、篮球场、网球场和羽毛球馆都对外有偿开放,可以到羽毛球馆打羽毛球

青岛开发区实验中学坐落于青岛西海岸,是开发区着力打造的一所高起点、高速度、高质量的全国名校,是全国和谐教学法研究会的重点实验基地

打羽毛球中学(青岛开发区实验中学可以打羽毛球的地方)

中学生羽毛球课程目标

Ⅰ 中学生课间应该怎么做

中学生课间时间也不长,可以到操场打会篮球,羽毛球,跳绳,同学之间也可以商讨学习难题。

Ⅱ 推荐下中学生上哪打羽毛球比较好,乐动体育的行吗

当然行的,乐动体育的羽毛球馆不仅适合我们成年人,学生周末去那边打球也是很好的,场地不仅宽敞,还很干净呢。

Ⅲ 全国中学生羽毛球锦标赛

2006年全国抄中学生羽毛球锦标赛于7月19日在福州落下帷幕。福州十一中代表队作为福建省代表队参赛,取得团体初中男子乙组冠军、女子乙组亚军、女子甲组季军的骄人战绩。在单项比赛中,队员吴君获得初中男子乙组单打亚军。而女子乙组的冠军则在福州十一中的刘慧敏和许琰榕之间产生。在对决中,双方发挥出色,许琰榕技高一筹勇夺女子乙组单打冠军,而刘慧敏则获得亚军。

2009年,于8月13日至19日在苏州举行的全国中学生羽毛球锦标赛中,德庆县香山中学女子参赛队荣获团体、女子单打、女子双打三项冠军和一项亚军。

其他的实在查不到,不好意思

Ⅳ 北京市的中学生想参加羽毛球比赛~有什么可以参加的

首先,你要加入正规的俱乐部或者体校,否则没有机会报名~~~

我们一起打球的一个哥们的孩子在旭日学的,今年参加的比赛,拿了第三还是第四,那个俱乐部不错,好多高水平的小孩,今年成绩据说不错,好几个一起练的小孩在各年龄组都拿了名次。我感觉水平比我们这些老头子强多了。。。

那俱乐部全名叫:旭日星空什么什么青少年俱乐部吧,你搜一下,估计能找到。。。。

Ⅳ 用什么方法选拔中学生羽毛球人才

1、首先通过比赛进行筛选,粗选

2、通过基础技术(手法和步法)的演练,针对性的确定培养对象

3、因材施教。

Ⅵ 有个性,成熟一点的自我介绍,中学生,喜欢运动,篮球,羽毛球,乒乓球,男生,我是一个一是一二是二,不

有个性,成熟一点的自我介绍,中学生,喜欢运动,篮球,羽毛球,乒乓球,男生,我是回一个一是一二是二,答不会开玩笑的男生

大家好!我是某某小学毕业的,我的名字叫,岁,我曾在小学期间担任,我喜欢打乒乓球,打羽毛球,打排球,游泳,(介绍自己的性格特点)我喜欢...颜色,我也非常愿意与你们交朋友。希望大家能够与我做好朋友,谢谢。

Ⅶ 2020年中国中学生羽毛球联赛什么时间比

什么时候比赛我也这边不知道了,因为我也没有看过,我也不能告诉你到底是什么时候比赛了,但是我感觉这个应该就是在每年过年期间的时候比赛的。

Ⅷ 想写一个关于把羽毛球比赛纳入市中学生运动会的团体项目的申请书

给你一个大纲,来供参考源。你可以根据需要调整。

关于把羽毛球比赛纳入市中学生运动会的团体项目的申请

XX:

我市中学生运动会团体项目多年来未设羽毛球团体项目,现从以下几个方面报告设立该项目的必要性

一、我市中学生羽毛球运动的开展现状。

二、列入市中学生运动会的团体项目对中学生羽毛球运动的推动作用

三、相关市的经验

四、建议采取的方案

特此报告

Ⅸ 如何参加世界中学生羽毛球锦标赛

要拿到全国中学生的前三名才有资格参加。

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Ⅹ 中学生进行羽毛球教学课程的学习有什么意义

体育的产生和发展有它的偶然性也有它的必然性而这种偶然性和必然性在我们的日常生活中起了很大的作用。“生命在于运动”的提出使人们对体育锻炼不再犹豫。 随着体育的发展和人对体育认识的提高“快乐体育”和“终身体育”成为现代人追求的目标。社会各阶层对体育的重视有了进一步的认识,因此基层体育活动开展的轰轰烈烈,特别是中老年人对体育锻炼更是“情有独钟”然而作为祖国未来希望的青少年却对体育的认识虽不算一片空白却也是知者甚少,一味地在数理化的题海中挣扎;在语英政史的堡垒中喘息,却不知道体育锻炼能够帮助他们提高学习效率。所以如何让学生改变观念,达到素质教育的要求,建立良好的体育锻炼理念,值得每位体育工作者深思。我认为应从上好每一堂体育课开始逐步实现“终身体育 ”的构想。那么怎样上好一堂体育课呢?我认为应从以下四个方面入手。 一 打破常规 树立新意 为什么青少年不在青春之期保护青春,却在古稀之年才追寻失去的年华呢?我认为这种局面原因是我们现在所设置的那种古典式的体育课造成的,学校给了体育教师一份年度计划表,体育教师只好如法炮制了一份课时计划表,这样体育在学生的头脑中印下了一个准备部分、一个基本部分、一个结束部分,这种三段式的教学给学生的体育锻炼负上了沉重的枷锁。对于学生来说,他们的性格决定了他们好玩和对任何新生事物的好奇性,不喜欢墨守陈规。面对教师一套训兽式的程序不会给学生轻松,快乐,这样一来不但会使学生厌倦上体育课,而且会使学生们反感体育锻炼。怎样才能改变这种恶性循环呢?我认为最关键的是第一堂体育课留给学生的印象,一堂好的体育课会使学生从快乐中体味到上体育课的乐趣,从而树立积极锻炼身体的信念。 首先,解决“计划”的束缚。在教学大纲要求的范围内体育教师自由地,随机地选择适低年级学生学习的授课内容,用简单,富有乐趣的内容吸引学生。注重简单的技巧练习,培养学生的协调性,灵活性。 其次,教师要用和风细雨般、耐心地说教、优美及悦耳动听的音乐,陶冶学生的情操。让学生从不同的角度,全面的了解体育锻炼的普遍性和 “快乐体育”的内涵。例如:在做准备活动时让学生和教师一起做一些简单地韵律操。在欢快地旋律中翩翩起舞,这样既起到热身的目的又不使学生感到厌倦。 再次,打破原有体育课的常规。没有必要强调队伍如何整齐,只要能够听到教师的讲话,在教师的视野之内即可,把教师和学生融为一体,成为学生体育锻炼的伙伴,平等、和谐地一起参加锻炼。 最后,体育教师还要像导演一样,富有创造力将那些枯燥无味的授课内容,设计成趣味无穷情景游戏,让学生在不知不觉掌握知识,体现体育活动的灵活性,多样性。例如:进行队列训练时教师可以设计一个“迷宫”,利用要学习内容,分组让学生闯关。 二 因材施教,注重学生个性的发展。 首先,要根据学生的爱好进行分组。把全班分成若干个兴趣小组进行不同项目的练习。按兴趣上课使学生的特长从小就有所发展,体育教师针对个人的特长集中、系统、全面的训练培养体育骨干。低年学生的可塑很强,只有合理训练,才能使其内在的潜能得到发展,技水平不断提高。 其次,按性别分组。针对性别的差异选择不同的授课内容。女生主要以有氧运动为主,选择跳绳、健美操、羽毛球等授课内容;男生则有氧运动和无氧运动结合全面发展,选择篮球、足球、武术等授课内容。 再次,要根据学生的身体素质帮助学生选择适合自己练习的项目,并鼓励他们而不舍地坚持锻炼,树立“终身体育”的信念。 最后,一定要对班级中有病变的学生了如指掌,根他们的病情帮助其制定科学合理运动处方。在教师的指导下进行锻炼,防止盲目的锻炼或不去锻炼而使病情加重。力争不让一名学生掉队。 三 科学锻炼,注意安全 伴随体育运动的是不可避免的意外伤害,因此科学锻炼是非常重要的。我认为在进行体育课的过程中还应该将体育卫生保健知识也贯穿其中,让学生在锻炼身体的过程中对自己有所了解。明确自己参与的体育锻炼对自己那些部位有利,学生会有目标的参加锻炼。这样一来,他们会知道过量的运动带来伤害,所以在锻炼中提高自我保护意识。也懂得合理的运动负荷会使自己更加强健。从小建立一个科学锻炼的概念,减少学生对体育运动的恐惧感并有利于“终身体育”地开展。 四 有始有终,注重“放松活动” 体育教师还应该注重授课结束后的放松活动,我认为它是一堂课的一个重要环节,放松活动做的充分,不但可以使学生的身心得到放松,而且可以使学生真正体会“快乐体育”。体育教师在选择放松活动内容时,应将那些学生易学又有利于放松的游戏或韵律体操教给学生们。让你的一堂课在快乐中开始在轻松中结束。 这就是我认为理想的一堂体育课。它会使学生树立“终身体育”的信念,不会在以后的生活、工作中应忙碌而淡忘体育。因为“生命在于运动”、“身体是革命的本钱”在他们心中根深蒂固,这便是每一堂体育课潜移默化的结果。在“素质教育”全面推进的二十一世纪,为了祖国的未来,请每位从事体育教育的同仁重视每一堂体育课。

打羽毛球中学(青岛开发区实验中学可以打羽毛球的地方)